• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: X-Libris (список заголовков)
15:02 

lock Доступ к записи ограничен

X-Libris
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
15:50 

lock Доступ к записи ограничен

X-Libris
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
18:54 

"Октябрь в сердце" (смонтированно)

X-Libris
Хороший человек Валерий Соколов сделал монтаж видео нашего номера "Октябрь в сердце", который был показ в ДИ "Кузьминки" 14 сентября на фестивале.

Выражаем большую благодарность Валерию! :)

Видео доступно по ссылке:

vimeo.com/75051343

@темы: спасибо, выступления, видео

00:56 

Выступление на Эвриконе

X-Libris
X-Libris выступал 14 сентября в ДИ «Кузьминки» на фестивале Эврикон.

Мы старались хорошо сделать номер и принести зрителям удовольствие и высокие чувства от просмотра его.
Надеемся у нас это получилось. ;)
Итак, номер «Октябрь в сердце» спешл фор зрители Эврикона. ;)


@темы: видео, выступления, номера, фестивали и конвенты, эврикон

19:03 

Комплекс упражнений для развития гибкости ног

X-Libris
Вдруг кто-то захочет самостоятельно позаниматься дома.

Упражнение №1. БАБОЧКА. Растяжка мышц, приводящих ноги (внутренней поверхности бедер) и области паха в положении сидя.

Сядьте на пол. Согните колени и раскройте их в стороны. Стопы соедините подошвами вместе и зафиксируйте их руками. На вдохе тяните колени в пол, на выдохе расслабьте ноги, но при этом представляйте, как колени опустились еще ниже. Удерживайте положении в течении 30с. На вдохе руки через стороны поднимите вверх, на выдохе плавно наклонитесь вперед, начиная движение от бедер. Слегка напрягите мышцы живота. Наклоняйтесь ровной спиной, поясницу держите прямо, грудью тянитесь к ногам.

читать дальше

Упражнение №5. ПОДГОТОВКА К ПОПЕРЕЧНОМУ ШПАГАТУ.

Встаньте на колени, правую ногу вытяните в сторону так, чтобы передняя часть ноги смотрела вперед, а внутренняя – в пол. Вытяните руки в стороны. Сделайте глубокий вдох и на выдохе опускаем руки на пол на предплечья, правая нога уезжает в сторону, вторая нога остается согнутой в коленном суставе под прямым углом. В крайнем положении останавливаемся и удерживаем позу 30-60с. Затем повтор на другую ногу.


@темы: шпагат, упражнения, самостоятельно, растяжка

22:45 

lock Доступ к записи ограничен

X-Libris
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:23 

Ворона

X-Libris
Привет, соскучились? А мы все-таки продолжаем знакомиться с прекрасными дамами.
Следующая на очереди - одна из самых ярких наших участниц. В прямом смысле слова...

Имя: Вороша
Дата рождения: 07 июня (Близнецы)
Рост: 167
Любит: море, танцевать, кофе, сладкое, фильмы про мстителей, говорить в инфинитиве, блондинов и кататься на лошадке
Не любит: отвечать за других, стрип-пластику, жирных в транспорте и зеленый лук
Любимая музыка: Alai Oli, The way we live, Сплин
Любимое направление танца: модерн, трайбл.
Дебютный номер: Зомбятник
Любимый номер: Under
В группе: с февраля 2012
Интересный факт: мечтает уехать жить на море. Навсегда.

По образованию технолог машиностроения. Окончила техникум, после чего решила, что ее задолбало учиться. Регулярно проклинает свою жизнь, но менять ничего не пытается. Потому что категорически ленива.

Если бы Вороша удосужилась победить лень, достигла бы приличных высот в любом из своих увлечений, но лень.
На средненьком уровне может вязать, шить, писать, крафтить, лепить. Дошла до второго разряда по туризму и бросила. Сейчас учится рисовать.

Танцевать мечтала с детства. Со второго класса чесно занималась в балетном кружке после школы, выдержала лет пять.

А еще Вороша любит Солнце.




@темы: x-libris, немного о нас, танцоры, участники

23:15 

Кастинг!!!! Танцевальный спектакль "Добро пожаловать в мой мир!"

X-Libris
Дорогие друзья!

Объявляется набор исполнителей в танцевальный спектакль с рабочим названием «Добро пожаловать в мой мир!»

"Мир танца и искусства. Мир света и добра. Мир не без трудностей и соблазнов, не без преград и испытаний - мир преодолений! Мир волшебства и хэппи-энда."

Для участия в проекте приглашаются девушки и юноши с большим желанием танцевать и участвовать в творческом процессе.
Возраст от 17 до 40 лет
Проект некоммерческий.

Кастинг на исполнителей:
- главных ролей;
- ролей второго плана;
- массовки (танцевальной);
- групповки (не танцевальные исполнители)

Отсмотр состоится 6 сентября в 20:00.
По адресу: м. Улица академика Янгеля, ул. Газопровод, д. 9А. ДК "Маяк", Большой зал.
При себе иметь сменную обувь и удобную одежду.

О желании участвовать в кастинге просьба написать на электронную почту или звонком/сообщением по телефону.

С уважением,
руководитель шоу-группы X-Libris
Алена
8 903 125 81 57
alena.ischenko@gmail.com

@темы: шоу-группа, танец, спектакль, организационное, набор людей, кастинг

14:56 

X-Libris
Хей-хей! Наверное, вы помните, что наша шоу-группа выступала на Тя-но-ю в составе подтанцовки великолепных MINT ED. (тогда еще VendettA). Теперь у нас есть неопровержимое доказательство этого - фото из фотоугла!



02:52 

C днём рождения!!!

X-Libris
С днём рождения сообщество посвящённое группе X-Libris, а самое главное,



С Днём Рождения X-Libris ! Нам 5 лет!











P.S. :

26 декабря 2009 года на сцене ДК "Маяк" Nightmare исполнила

танец "Ворон", который был запечатлён на бумаге в стилизованном виде.

Получилась эта совершенно шикарная работа, за что огромная благодарность Jure

@темы: С днем рождения!

X-Libris

главная